Valores de referência de força
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      Valores normativos de referência para força e flexibilidade de 1.000 crianças e adultos (EN)

      "Normative reference for strength and flexibility of 1,000 children and adults"

      Marnee J McKay 1, Jennifer N Baldwin 2, Paulo Ferreira 2, Milena Simic 2, Natalie Vanicek 2, Joshua Burns 2; 1000 Norms Project Consortium

      Este estudo teve como objetivo estabelecer valores de referência para a força muscular isométrica de 12 grupos musculares e a flexibilidade de 13 movimentos articulares em 1.000 crianças e adultos, investigando também a influência de fatores demográficos e antropométricos.

      Métodos:

      • Foi utilizado um protocolo padronizado e confiável de dinamometria manual e fixa para medir a força isométrica dos músculos do tornozelo, joelho, quadril, cotovelo e ombro.
      • Além disso, a goniometria foi empregada para avaliar a flexibilidade das articulações do tornozelo, joelho, quadril, cotovelo, ombro e coluna cervical.
      • Participaram do estudo 1.000 indivíduos saudáveis, de ambos os sexos, com idades entre 3 e 101 anos.

      Principais resultados:

      • Foram gerados valores de referência normativos para 25 medidas de força e flexibilidade.
      • Observou-se uma forte correlação linear entre a idade e a força muscular nas duas primeiras décadas de vida.
      • A força muscular diminuiu significativamente com a idade em adultos mais velhos.
      • Fatores independentes associados à força e flexibilidade foram identificados em diferentes grupos etários e sexos.
      • Por exemplo, o aumento da altura foi o preditor mais significativo da força em crianças, enquanto o maior peso corporal foi relevante para adolescentes e o sexo masculino para adultos e idosos.
      • A flexibilidade articular diminuiu gradualmente com a idade, com pouca diferença entre os sexos.
      • A circunferência da cintura também influenciou a flexibilidade em adolescentes, adultos e idosos.

      Esses valores de referência podem ser usados para avaliar a presença e extensão de deficiências relacionadas a distúrbios neuromusculares, monitorar a progressão de doenças em estudos de história natural e avaliar o efeito de novos tratamentos em ensaios clínicos.

      Artigo publicado em 2017

      Artigo completo em inglês: Normative reference values for strength and flexibility of 1,000 children and adults - PubMed (nih.gov)