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- Treinos com resistência
Padrão eletromiográfico durante o exercício de fadiga realizado com resistência elástica e constante (EN)
"Electromyography Pattern During Fatiguing Exercise Performed With Elastic And Constant Resistance"
Introdução: Investigações têm demonstrado que o uso de diferentes tipos de resistência pode aumentar a força de atletas e daqueles em programas de reabilitação. A percepção de esforço durante o exercício com resistência variável geralmente é usada para determinar a carga do exercício, enquanto a resistência constante permite um controle quantitativo da carga durante um programa de exercícios.