Como utilizar ganchos para fixar o dinamômetro?

Se o espaço for uma preocupação e você não tiver um espaldar disponível, os ganchos nas paredes são uma solução eficaz. Eles ocupam muito menos espaço e podem ser instalados em diferentes alturas para acomodar diferentes tipos de exames.

No entanto, é importante observar que os ganchos nas paredes não podem ser instalados em paredes de drywall, pois não oferecem a resistência necessária, sendo essencial escolher os ganchos corretos e garantir que estejam firmemente fixados à parede de alvenaria para evitar acidentes.

Ganchos que recomendamos utilizar:

                            trx

 Ganchos com 3 ou 4 parafusos e buchas de 10mm

 

As alturas recomendadas para a instalação dos ganchos nas paredes são as seguintes:

  • 10 cm do chão: Altura ideal para realizar movimentos do tornozelo, extensão e flexão de joelho, abdução e adução de quadril, flexão de cotovelo e flexão e abdução de ombro.

  • 1 metro (1m): Altura versátil para exames de força de membros superiores, como rotação interna e externa de ombro, proporcionando flexibilidade nos exames conforme altura dos pacientes.

  • 1,10 metros (1,10m): Altura versátil para exames de força de membros superiores, como rotação interna e externa de ombro, proporcionando flexibilidade nos exames conforme altura dos pacientes.

  • 1,20 metros (1,20m): Altura versátil para exames de força de membros superiores, como rotação interna e externa de ombro, proporcionando flexibilidade nos exames conforme altura dos pacientes.

  • 1,30 metros (1,30m): Altura versátil para exames de força de membros superiores, como rotação interna e externa de ombro, proporcionando flexibilidade nos exames conforme altura dos pacientes.

  • 1,80 metros (1,80m): Essa altura oferece espaço suficiente para avaliações que exigem movimentos amplos dos membros superiores, como extensão de cotovelo e ombro garantindo a segurança e o conforto do paciente.

Lembramos que a largura da área de instalação deve ser de pelo menos 1 metro (1m) para permitir que o paciente execute os exercícios de maneira segura e confortável. Convidamos você a visualizar o projeto arquitetônico disponível para obter uma representação visual das recomendações de instalação e entender como essas alturas podem ser aplicadas ao seu ambiente.

Ganchos - MedidasGanchos - Lateral  Ganchos - Vista superior

Agora que você conhece as alturas recomendadas para a instalação dos ganchos nas paredes, avalie o espaço disponível em sua clínica e escolha aquelas que melhor atendam às suas necessidades. É crucial que você esteja atento à fiação elétrica e à tubulação existentes na parede do seu espaço. Certifique-se de realizar uma inspeção minuciosa para evitar qualquer interferência com essas estruturas, garantindo, assim, uma instalação segura e eficaz.

Lembre-se de que a segurança é primordial ao adaptar seu ambiente para a realização de exames de força muscular.