Como a TDF pode ser usada para prevenir quedas em idosos?

A TDF é uma ferramenta fundamental na prevenção de quedas, pois a análise detalhada da taxa de desenvolvimento de força permite intervenções direcionadas. Essas intervenções podem melhorar o tempo de reação, a estabilidade e a resistência muscular, o que fortalece os músculos responsáveis pelo equilíbrio e reduz o risco de quedas.